Jag har nyss utbildats i ”Sorgbearbetning”. Det hela passar så bra ihop med mitt sätt att jobba.
I höst kommer jag starta upp kurer i ämnet. Här följer lite ur kursinnehållet:
”Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion vid en förändring av ett välkänt livsmönster”.
Normala sorgreaktioner:
*Känsla av bedövning
*Koncentrationssvårigheter
*Energiförlust
*Humörsvängningar
*Påverkan på mat- och sömnvanor
Myter om sorg:
*Var inte ledsen
*Var stark (för andras skull…)
*Tiden läker alla sår
*Sörj i ensamhet
*Ersätt förlusten
*Håll dig sysselsatt
Oförlöst sorg handlar nästan alltid om okommunicerade känslor.
Sorgbearbetningens resultat blir oftast:
*Försoning med det som varit
*En känsla av lättnad
*Ny energi och livslust
*Förnyad närvaro
2 tier fruit basket
-
2 tier fruit basket
[image: 2 tier fruit basket]
2 tier fruit basket
DESIGNED FOR AN EVEN RIPENING. The twotier basket has an open wire design
that's id...
2 år sedan
3 kommentarer:
Kursen i sorgbearbetning verkar jättebra! Som du säger är det viktigt att kunna tala om döden. Det är därför jag skriver om min svärfars begravning.Från början känns det overkligt och man kan inte ta in det som hänt.Men ju mer man pratar om det desto mer verkligt blir det.Begravningen blir en bekräftelse och början till ett nytt liv utan den som har dött.
I veckan fyllde jag i "Vita arkivet" för att mina anhöriga ska veta hur jag vill ha det på begravniningen. Men också praktiska saker som vilka konton och försäkringar jag har. Rekommenderas!
Tack för att du delar med dig!
Kram
Hej!
Jag skriver ett arbete om sorgbearbetning i kursen Psykologi A. Jag undrar om jag får använda det du skrivit på din blogg att resonera runt. Det skulle jag verkligen uppskatta!
Kram!
Beatrice Johansson =)
Skicka en kommentar